水調歌頭 其七
要躡天仙步，金丹是法身。不知謂氣，須還識后自然真。大道從花孕子，點出個中陰魄，烏兔合陽魂。北斗隨罡轉，天地正氤氳。
采依時，煉依法，莫辭勤。立躋圣域，從此脫沈淪。夜氣正當過半，龍虎自然蟄動，勢欲撼乾坤。片餉工夫耳，莊算八千春。
要躡天仙步，金丹是法身。不知謂氣，須還識后自然真。大道從花孕子，點出個中陰魄，烏兔合陽魂。北斗隨罡轉，天地正氤氳。
采依時，煉依法，莫辭勤。立躋圣域，從此脫沈淪。夜氣正當過半，龍虎自然蟄動，勢欲撼乾坤。片餉工夫耳，莊算八千春。
想要踏上天仙的步伐，金丹就是那法身。不要只認為是氣，必須有所認識后才能明白其中的本真。大道就像花孕育果實，從中點化出陰魄，讓烏兔（日與月）融合陽魂。北斗星隨著天罡轉動，天地間正處于混沌融合的狀態。采藥要依照時機，煉丹要遵循法則，不要怕辛苦。這樣就能立刻進入圣域，從此擺脫沉淪。夜晚的氣息到了一半的時候，龍虎（陰陽之氣）自然會開始萌動，那氣勢仿佛要撼動乾坤。只需片刻的功夫，就能如同莊子所說的長壽達八千歲。
躡：踏上。
法身：佛教語，這里指修煉所達到的一種境界。
烏兔：指日和月，古代神話中太陽中有三足烏，月亮中有玉兔。
氤氳：形容煙或云氣濃郁，這里指天地間陰陽二氣交融的狀態。
立躋：立刻達到。
圣域：圣人的境界。
沈淪：沉淪，指陷入困境。
龍虎：在道教煉丹術中，通常代表陰陽二氣。
片餉：片刻。
莊算八千春：出自《莊子·逍遙游》中對上古大椿樹長壽的記載，這里表示長壽。
這首詞可能創作于道教煉丹術盛行的時期。當時社會上很多人追求通過煉丹等方式達到長生不老、超凡脫俗的境界。詩人可能受到這種思潮的影響，自身也熱衷于道教修煉，在修煉過程中有所感悟，從而創作了這首詞來表達自己對修煉的理解和追求。
這首詞主旨圍繞道教修煉展開，突出特點是運用大量道教術語描繪修煉過程和境界。它反映了當時道教文化的盛行，在文學史上體現了道教思想對詩詞創作的影響，為研究道教文化和古代文學的融合提供了資料。
吾年四十九，羈旅失幼子。幼子真吾兒，眉角生已似。未期觀所好，蹁躚逐書史。搖頭卻梨栗，似識非分恥。吾老常鮮歡，頼此一笑喜。忽然遭奪去，惡業我累爾。衣薪那免俗，變滅須臾耳。歸來懷抱空，老淚如瀉水。
大任剛烈世無有，疾惡如風朱伯厚。小任溫毅老更文，聰明慈愛小馮君。
兩任才行不須說，疇昔并友吾先人。相看半作晨星沒，可憐太白配殘月。
大任先去冢未干，小任相繼呼不還。強寄一樽生死別，樽中有淚酒應酸。
貴賤賢愚同盡耳，君今不盡緣賢子。人間得喪了無憑，只有天公終可倚。
東晉巾車令，西京執戟郎。
甘心向山水，結發事文章。
故自輕千戶，何曾羨一囊。
天高鬼神惡，骨朽姓名芳。
庾嶺銘旌暗，秦淮舊宅荒。
吾詩不用刻，妙語有黃香。
潘郎曉踏河陽春，明珠白璧驚市人。
那知望拜馬蹄下，胸中一斛泥與塵。
何似墨潘穿破褐，瑯瑯翠餠敲玄笏。
布衫漆黑手如龜，未害冰壺貯秋月。
世人重耳輕目前，區區張李爭媸妍。
一朝入海尋李白，空看人間畫墨仙。
我從廬山來，目送孤飛云。
路逢陸道士，知是千歲人。
試問當時友，虎溪已埃塵。
似聞佚老堂，知是幾世孫。
能為五字詩，仍戴漉酒巾。
人呼小靖節，自號葛天民。
怕愁貪睡獨開遲，
自恐冰容不入時。
故作小紅桃杏色，
尚余孤瘦雪霜姿。
寒心未肯隨春態，
酒暈無端上玉肌。
詩老不知梅格在，
更看綠葉與青枝。
吾窮本坐詩，
久服朋友戒。
五年江湖上，
閉口洗殘債。
今來復稍稍，
快癢如爬疥。
先生不譏訶，
又復寄詩械。
幽光發奇思，
點黮出荒怪。
詩成自一笑，
故疾逢蝦蟹。
野雁見人時，
未起意先改。
君從何處看，
得此無人態。
無乃槁木形，
人禽兩自在。
北風振枯葦，
微雪落璀璀。
慘澹云水昏，
晶熒沙礫碎。
弋人悵何慕，
一舉渺江海。
君年二十美且都，初得惡疾墮眉須。紅顏白發驚妻孥，覽鏡自嫌欲棄軀。
結茅窮山啖松腴，路逢逃秦博士盧。方瞳照野清而癯，再拜未起煩一呼。
覺知此身了非吾，炯然蓮花出泥涂。隨師東游渡濰邞，山頭見我兩輪朱。
豈知仙人混屠沽，爾來八十胸垂胡。上山如飛嗔人扶，東歸有約不敢渝。
新年當參老仙儒，秋風西來下雙鳧，得棗如瓜分我無。
微生真草木，無處謝天力。慈顏如春風，不見桃李實。
古今抱此恨，有志俯仰失。公子豈先知，戰戰常惜日。
吾君日月照，委曲到肝鬲。哀哉人子心，吾何愛一邑。
家庭拜前后，粲然發笑色。豈比黃壤下，焚瘞千金璧。
若人道德人，視此亦戲劇。聊償曾閔意，遽與仙佛寂。
孤累臥江渚，永望墳墓隔。作詩相楚挽，感動淚再滴。
采藥壺公處處過，笑看金狄手摩挲。
老人大父識君久，造物小兒如子何。
寒盡山中無歷日，雨斜江上一漁蓑。
神仙護短多官府，未厭人間醉踏歌。
朝離新息縣，初亂一水碧。
暮宿淮南村，已度千山赤。
麏鼯號古戍，霧雨暗破驛。
回頭梁楚郊，永與中原隔。
黃州在何許，想像云夢澤。
吾生如寄耳，初不擇所適。
但有魚與稻，生理已自畢。
獨喜小兒子，少小事安佚。
相從艱難中，肝肺如鐵石。
便應與晤語，何止寄衰疾。
五年一夢南司州，饑寒疾病為子憂。
東來六月井無水，仰看古堰橫奔牛。
平生管鮑子知我，今日陳蔡誰從丘。
夜航爭渡泥水澀，牽挽直欲來瓜洲。
自言嗜酒得風痺，故鄉不敢居溫柔。
定將泛愛救溝壑，衰病不復從前樂。
今年太守真臥龍，笑語炎天出冰雹。
時低九尺蒼須髯，過我三間小池閣。
故人改觀爭來賀，小兒不信猶疑錯。
為君置酒飲且哦，草間秋蟲亦能歌。
可憐老驥真老矣，無心更秣天山禾。
古寺長廊院院行
此軒偏慰旅人情
楚山西斷如迎客
汴水南來故遶城
路失玉鉤芳草合
林亡白鶴古泉清
淡游何以娛庠老
坐聽郊原琢磬聲
楚山鐵炭皆奇物，
知君欲斫奸邪窟。
屬鏤無眼不識人，
楚國何曾斬無極。
玉川狂直古遺民，
救月裁詩語最真。
千里妖蟆一寸鐵，
地上空愁蟣虱臣。
