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斯遠(yuǎn)云閑睡醉天下之至樂(lè)也約各賦一首寄昌甫 其二

作者: 韓淲 (宋代)

神既不外騖,氣亦當(dāng)自和。

松床薦石枕,偃仰得已多。

鼻息出入通,呼吸相蕩摩。

陽(yáng)光塞天宇,一定消百魔。

是事非所難,彼愚分奔波。

曉夕無(wú)停晷,耗散歸蹉跎。

譯文

精神既不向外追求,氣息自然也會(huì)調(diào)和。躺在松木床上,枕著石枕,仰臥和俯臥的時(shí)間已很多。鼻息順暢地出入,呼吸相互激蕩摩擦。陽(yáng)光充滿整個(gè)天地,這一狀態(tài)能消除諸多煩惱。這些事并非難事,那些愚笨之人卻四處奔波。從早到晚不停忙碌,最終精力耗散,一事無(wú)成。

注釋

外騖:向外追求。

偃仰:仰臥和俯臥,指休息。

蕩摩:激蕩摩擦。

百魔:指各種煩惱、困擾。

停晷:停止的日影,這里指時(shí)間停止。

蹉跎:虛度光陰。

創(chuàng)作背景

具體創(chuàng)作時(shí)間和地點(diǎn)難以確切考證,但從詩(shī)的內(nèi)容可推測(cè),當(dāng)時(shí)詩(shī)人可能處于一種遠(yuǎn)離塵世喧囂的環(huán)境中,看到世人在世俗中忙碌奔波、迷失自我,從而有感而發(fā)創(chuàng)作此詩(shī),表達(dá)自己對(duì)生活的感悟。

簡(jiǎn)析

這首詩(shī)主旨是倡導(dǎo)人們保持內(nèi)心的平靜,不要被世俗所擾,追求閑適自然的生活。其特點(diǎn)是語(yǔ)言質(zhì)樸、哲理深刻。在文學(xué)史上雖可能未產(chǎn)生重大影響,但體現(xiàn)了詩(shī)人獨(dú)特的生活態(tài)度和思考。

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