長嘯歸來，自愛吾廬，無恙蒲菰里。歷崎嶇，霜雪滿頭歸，青山笑人還是。
君不見，管寧但存皂帽，棄家浮海能逃世。又不見、虞翻青蠅作客，愿得一人知己。
與子西去躡崦嵫。更南陟匡廬與九嶷。彈琴命詩，鸞吟猿躍，差為快意。
嗟予尚何依。江湖淼淼出天際。夙慕洪崖子，有是夫，吾與爾。
石上據胡床，高歌散發，仰天目送飛鴻起。是故態狂奴，唾壺欲缺，一觴一詠同醉。
念人生聚散能幾時。復相對唏噓欲何為。但煩冤徒作憂耳。
芒鞋布襪瓢笠。更拄青藤杖，遍游五岳。縱觀滄海，畢我生平之志。
側身天地竟何之。況眼中、吾且老矣。
長嘯著歸來，我自喜愛自己的廬舍，蒲菰叢里一切依舊。歷經崎嶇，霜雪染白了頭發歸來，青山仿佛在嘲笑我還是老樣子。你沒看到管寧只留存著黑色帽子，舍棄家庭漂洋過海能逃避塵世。又沒看到虞翻以青蠅為伴，只愿得到一個知己。我和你向西去攀登崦嵫山，再向南到匡廬和九嶷山。彈琴賦詩，如鸞鳥吟唱、猿猴跳躍，頗為快意。可嘆我還能依靠什么呢。江湖浩渺伸向天際。我向來仰慕洪崖子，確實如此啊，我和你。在石上靠著胡床，高歌著披散頭發，仰天目送飛鴻飛起。這還是舊時狂放的我，恨得唾壺都要敲缺，一起飲酒賦詩同醉。想想人生聚散能有多長時間。再相對嘆息又有什么用呢。只是徒然地煩惱憂愁罷了。穿著芒鞋、布襪，戴著瓢笠，再拄著青藤杖，遍游五岳。縱覽滄海，完成我一生的志愿。置身天地間究竟該往何處去。況且眼中，我已經老了。
蒲菰（gū）：多年生草本植物，生在淺水里。
管寧：三國時期著名隱士，曾避居遼東，常戴皂帽。
虞翻：三國時期吳國學者、官員，曾被人詆毀，自比青蠅。
崦嵫（yān zī）：山名，古代常用來指日落的地方。
匡廬：指廬山。
九嶷（yí）：山名，在湖南寧遠縣南。
洪崖子：傳說中的仙人。
胡床：一種可以折疊的輕便坐具。
唾壺欲缺：形容人情緒激昂。
具體創作時間和地點不詳。從詞中可推測，作者歷經人生坎坷，霜雪滿頭歸來。當時社會可能處于動蕩或變遷時期，作者渴望像古代賢士一樣避世，追求自由超脫的生活，于是寫下此詞與施愚山交流。
這首詞主旨是表達作者對人生的感慨和對自由生活的向往。其突出特點是用典豐富，情感復雜，既有豪放曠達的一面，又有悲涼無奈的一面。在文學史上雖可能不算具有重大影響力的作品，但展現了作者獨特的個性和情感世界。
唱歌須是，玉人檀口，皓齒冰膚。意傳心事，語嬌聲顫，字如貫珠。老翁雖是解歌，無奈雪鬢霜須。大家且道，是伊模樣，怎如念奴。
尚書天官貴，持經侍帷幄。 青冥欲無際，白首非故約。 連檣動南浦，父老望巖壑。 下車入里門，孰手問歡樂。 十年幾風雨，寒雞叫屋角。 勤勞畢吾分，帝賚出寵渥。 殊適奉香火，禁直連六閣。 遂令宣室思，從今問晦朔。
九葩一萼鶴翎紅，開落梅黃煙雨中。 千葉青蓮無路到，不知春在石橋東。
秋雨移弦望，疲痾倦苦辛。忽對荊山璧，委照越吟人。 高高侵地鏡，皎皎徹天津。色麗班姬篋，光潤洛川神。 輪輝池上動，桂影隙中新。懷賢雖不見，忽似暫參辰。
朱紱臨秦望，皇華赴洛橋。文章南渡越，書奏北歸朝。 樹入江云盡，城銜海月遙。秋風將客思，川上晚蕭蕭。
修文中禁啟，改字令名加。臺座征人杰，書坊應國華。 賦詩開廣宴，賜酒酌流霞。云散明金闕，池開照玉沙。 掖垣留宿鳥，溫樹落馀花。謬此天光及，銜恩醉日斜。
甲拆多應滿藥欄，跨縲心已拂輕鞍。 正疑陰因仍飛雪，豈有春中卻沍寒。 啟蟄候蟲猶自閉，向陽梅子自能酸。 誤成嚴冷非天意，說與人心作好看。
詩書窮生燈，功名平生心。 辛勤鶯遷喬，哀鳴猿投林。 蘭膏誰為容，朱弦無知音。 安能如蜉蝣，隨時安其陰。
匣中取鏡辭灶王，羅衣掩盡明月光。昔時長著照容色， 今夜潛將聽消息。門前地黑人來稀，無人錯道朝夕歸。 更深弱體冷如鐵，繡帶菱花懷里熱。銅片銅片如有靈， 愿照得見行人千里形。
水流云在意，政不限西東。 山澤秋如瘦，江湖道亦窮。 浙音惟我聽，冀眼獨居空。 甚惜匆匆別，西風落葉中。
星稀月沒上五更，膠膠角角雞初鳴。征人牽馬出門立， 辭妾欲向安西行。再鳴引頸檐頭下，月中角聲催上馬。 才分地色第三鳴，旌旗紅塵已出城。婦人上城亂招手， 夫婿不聞遙哭聲。長恨雞鳴別時苦，不遣雞棲近窗戶。
煙柳風花錦作園。霜芽露葉玉裝船。誰知皓齒纖腰會，只在輕衫短帽邊。啼玉靨，咽冰弦。五牛身去更無傳。詞人老筆佳人口，再喚春風在眼
繡戶凝香瑞靄浮，日催紅影上簾鉤。 鶯捎飛蝶穿花去，水學驚蛇抱石流。 綠酒金尊邀醉飲，朱弦銀甲按歌謳。 若教買得春常在，不用良宵秉燭游。
邊塵卷地北風號，泥馬南來駐六橋。 汴水故宮空有月，海門沙溆寂無潮。 銅駝夜泣霜華冷，銀雁秋飛王氣銷。 五國城頭魂不返，傷心誰賦《楚辭》招。
金貂貰酒。樂事可為須趁手。且醉青春。白發何曾饒貴人。 鳳笙鼉鼓。況是桃花落紅雨。莫訴觥籌。炊熟黃粱一夢休。
