成語：自相驚憂
拼音：zì xiāng jīng yōu
同義詞：驚慌失措 、驚魂未定
反義詞：泰然自若 、泰然處之 、滿不在乎
出處：《左傳·昭公七年》：鄭人相驚以伯有，曰：'伯有至矣！'則皆走，不知所往。
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