通過循序漸進的過程逐步消除焦慮、恐怖狀態及其他恐懼反應的行為療法。人不能同時既松弛又緊張，在松弛時本來可引起焦慮的刺激就會失去作用，即對此刺激脫敏了。系統脫敏法即通過逐漸加強這種刺激，并使之脫敏，從而解除患者的焦慮。
1.見"小學生"。
1.二十四節氣之一﹐相當于陽歷11月22日或23日。
2.少量之雪。
又稱內循環”。水循環的一種。從海洋和陸地表面蒸發的水分，上升凝結，以雨、雪等形式又各自返回海洋和陸地。其過程只分別在海洋與海洋上空和陸地與陸地上空范圍內進行。
1.江海規律性的輕微漲水現象。
2.謂事物呈規律性的消長現象。如魚汛有大汛﹑小汛。
1.年幼的女兒;小姑娘。
1.舊時質期最短而取利極高的當鋪。
1.即小押。
1.舊時牙行中的伙計。
1.見"小b"。
1.指貴家公子。
亞洲西部的半島。面積52萬余平方千米。為土耳其國土的主要部分。
1.輕輕以石碾物使之光滑。常指經此法加工之布帛箋紙。
1.不合大道的言論。
2.有關小事的言論。
3.謂精微之言。
4.謂描繪至微之物的雜體詩賦。
5.指短詩﹑詞。
1.即硝鹽。用堿土﹑硝土做原料﹐用水溶解所含鹽分﹐過濾后熬成的小粒鹽。
1.稱唐顏師古。師古叔父游秦撰有《漢書決疑》十二卷﹐為學者所稱;后師古注《漢書》﹐多取其義﹐因稱師古為"小顏"。
1.謂以天數五與地數五相合而推衍卦義。
1.小格子;細孔。
2.圍棋術語。
1.貪小之意。
1.小型而隨便的宴會。
1.宋晏幾道善詞章﹐與其父晏殊齊名﹐世號二晏﹐稱幾道為小晏。
1.初綻的鮮艷花朵。
1.即小陽春。
1.指舊時貨幣"銀角"。"大洋"的對稱。銀角初發行時﹐原系十進輔幣﹐銀角十角等于一元◇因鑄造過濫﹑成色降低而貶值﹐需十一﹑二角才能兌銀元一元。此后﹐貶值的銀角就成為小洋。小洋一角一﹑二分合大洋一角。
1.模型。
2.略似。
3.小型。
4.小家子氣。
5.小的例證。 6.短時間。 7.報紙的一條消息或一篇文章的校樣。參見"大樣"。
1.五代后唐末年流行的士人夏日冠飾。
1.舊稱官府中供奔走的小差役。
2.舊稱年輕娼妓。
3.少年男仆。
1.指偶發而稍有反常的現象﹐古人以為災異。
2.神話故事中的小精怪。
1.膽小怕事。
2.謂誠敬處事。
1.疑慮重重貌。
1.傳說可以避兇邪的猛獸。
1.害怕死亡，貪戀生存。
1.畏懼。
1.謂肅然起敬。
1.戒懼。
1.敬畏上天，愛憐下民。
1.敬畏天命，憫惜世人的困苦。
1.見"畏天愛民"。
1.謂知天命，識時務。
1.見"畏首畏尾"。
1.亦作"畏途"。
2.艱險可怕的道路。
3.指危險可怕的地方。
4.猶苦差。比喻可怕而難辦的事情。
①艱險可怕的道路畏途b157Ｑ也豢膳?。⒃柡指危险可怕的蕯佸氂挝吠荆莻€讀書人，把下海”經商看做是畏途。
1.畏懼聲威，感念德惠。語出《國語．晉語八》"民畏其威，而懷其德，莫能勿從。"
1.看到苗頭就知所警惕。
1.謂畏懼天威。畏，通"威"。
1.膽小的樣子。
1.謂害怕成為祭祀宗廟的犧牲。語本《莊子．列御寇》"或聘于莊子，莊子應其使曰'子見夫犧捧？衣以文繡，食以芻叔，及其牽而入于太廟，雖欲為孤犢，其可得乎？'"
畏懼；害怕畏葸不前｜畏葸退縮，坐失事機。
1.畏懼膽怯，不敢前進。
1.敬重羨慕。
1.嚇唬，威脅。
