世人服暖藥，皆云壯元陽。元陽本無虧，藥石徒損傷。
人生百歲期，南北隨炎涼。君看田野間，父老多康強。
茅簷弄兒孫，春隴驅牛羊。何曾識丹劑，但喜秫黍香。
伊予十年謫，日聞貴人亡。金丹不離口，丱妙常在傍。
真元日滲漏，滓穢留空腸。四大忽分離，一物不得將。
歌喉變哀音，舞衣換缞裳。爐殘箭鏃砂，篋余鹿角霜。
咄哉此愚夫，取樂殊未央。
我有出世法，亦知不死方。御寒須布帛，欲飽資稻粱。
床頭酒一壺，膝上琴一張。興來或揮手，客至亦舉觴。
滌硯臨清池，抄書傍明窗。日用但如斯，便覺日月長。
參苓性和平，扶衰固難忘。恃藥恣聲色，如人畜豺狼。
此理甚明白，吾言豈荒唐。書為座右銘，聊以砭世盲。
世人服用溫熱的補藥，都說能強壯元氣。其實元氣本就沒有虧損，藥物只是白白地損傷身體。人有百年壽命，無論南北都隨氣候炎涼生活。你看田野間，老人大多健康強壯。在屋檐下逗弄兒孫，春天在田隴上驅趕牛羊。他們哪曾知道什么丹藥，只是喜愛高粱的香氣。我被貶十年，天天聽聞貴人死去。他們金丹不離口，美貌女子常在身旁。真元之氣日漸滲漏，渣滓穢物留在空腸。身體突然垮掉，什么也帶不走。歌聲變成哀音，舞衣換成喪服。爐中剩下箭鏃砂，箱子里留著鹿角霜。唉，這些愚蠢的人，尋樂還沒完沒了。我有出世的方法，也知道不死的藥方。御寒要用布帛，吃飽要靠稻粱。床頭放著一壺酒，膝上擺著一張琴。興致來了就揮揮手，有客人到了就舉杯。在清池邊洗硯臺，在明亮的窗邊抄書。日常只要這樣，就覺得日子悠長。人參茯苓藥性平和，扶助衰弱固然難忘。但依仗藥物放縱聲色，就像人養了豺狼。這個道理很明白，我的話哪里荒唐。把這些寫下來當作座右銘，姑且用來針砭世上的糊涂人。
元陽：元氣。
藥石：藥物。
秫黍：高粱。
謫：被貶官。
丱妙：指美貌的女子。
真元：人的元氣。
四大：佛教以地、水、火、風為四大，這里指人的身體。
缞裳：喪服。
箭鏃砂、鹿角霜：都是丹藥原料。
參苓：人參和茯苓。
作者被貶十年間，目睹許多貴人沉迷丹藥、追求聲色，最終早亡的現象。而田野間的普通百姓自然生活，多健康長壽。作者有感于此創作此詩，以表達對正確養生觀念的倡導。
這首詩主旨是批判世人盲目依賴補藥、放縱欲望的行為，倡導自然健康的生活方式。其特點是語言質樸、對比鮮明、說理透徹，在養生觀念的表達上有一定的警示意義。
竹垣向里辟新池，徑曲門迂去每遲。 鳥弄落花人未到，魚吹新荇月先知。 天邊客夢何時醒，江上歸舟此日移。 喚起巢由作賓主，不知身在帝堯時。
貢余自合到侯王，誰遺甘芳入莧腸。 野客驚看龍鳳銙，家人學試蟹魚湯。 題來諫議三封印，分到尚書八餅綱。 盡灑從前腥腐氣，時時澆取簡編香。
只教人種菜，莫誤客看花。
平壤忠魂骨未收，花門戰血在兜鍪。傷心一死酬恩日，已報降幡立戍樓。
西風颯颯桂林秋，萬疊云山舜洞幽。 曉氣沉崖秋色冷，涼飆吹樹桂香浮。 輕搖斑竹江頭恨，遠送蒼梧天外愁。 一旦薰風隨律變，露華山色滿南州。
西山岌岌倚層霄，爽氣恒多瘴氣消。 誰道閩中無雨雪，年年絕頂見瓊瑤。
玉邑東南第一峰，铦錐穎脫亂山中。 夕陽影里分明見，五色文章耀筆鋒。
水過云津勢漸平，雙溪滙作劍溪清。 漁舟往來無人見，隔竹時聞欸乃聲。
何處棲真遠世紛，五華高頂絕人氛。 仙翁自有餐霞法，謾使人間望彩云。
翠屏山下雨霏霏，云掩岡巒草樹微。 一段丹青誰解寫，畫家惟有米元暉。
一毛不拔管城子，冷眼相看石丈人。 急性陳玄楮居士，未分皂白也生嗔。
茶薌從臾訪棲真，闖戶蔫紅絕可人。 不逐群芳更代謝，一生享用四時春。
孝享云畢，惟徹有章。云感玄羽，風凄素商。 瞻望神座，祗戀匪遑。禮終樂闋，肅雍鏘鏘。
春闈帝念主生成，長慶公聞兩歲名。有蘊赤心分雨露， 無私和氣浹寰瀛。龍門乍出難勝幸，鴛侶先行是最榮。 遙仰高峰看白雪，多慚屬和意屏營。
水禽沙鳥自相呼，遠近云山半有無。 一葉扁舟兩三客，載將煙雨過西湖。
