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金丹詩四十八首 其五

作者: 張繼先 (宋代)

堪笑愚人被色縈,

擬將呼吸要留精。

神仙清靜方為道,

男女腥膻本俗情。

穢濁豈堪充上品,

還丹方可保長生。

房中之術空傳世,

迷殺寰中多少人。

譯文

可笑愚昧之人被色欲纏繞,試圖通過呼吸之法來保留精氣。神仙修行清靜才是真正大道,男女情欲本是世俗凡俗之情。污穢渾濁之物怎能成為修煉上品?唯有還丹之術才能永葆長生。房中之術徒然流傳世間,迷惑了世間多少眾生。

注釋

色縈:被色欲纏繞。縈,纏繞。

呼吸:指道教中通過調整呼吸的修煉方法。

腥膻:原指肉類的氣味,此處代指男女情欲的世俗之氣。

穢濁:指房中之術涉及的污穢渾濁之事。

還丹:道教術語,指通過修煉形成的丹藥,被認為可助人長生。

房中之術:古代方術,指以男女交合為核心的養生方法,常被視為旁門。

創作背景

《金丹詩四十八首》為道教金丹派經典詩作,多闡述內丹修煉要旨。此首創作于道教內丹術興盛時期(或為宋元之際),當時社會上房中之術等旁門盛行,作者旨在糾正修行誤區,強調‘清靜為道’‘還丹長生’的正統理念。

簡析

此詩批判世俗沉迷色欲與房中之術的愚昧,指出其‘穢濁’本質,主張以‘清靜’為修行根本、‘還丹’為長生正道,體現了道教金丹派‘重內修、斥旁門’的核心思想,具有鮮明的勸世與理論辨正意義。

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